การรับส่งบอลคือพื้นฐานที่สำคัญ และใช้มากที่สุด ในการแข่งขันฟุตบอล ตลอดเกมการแข่งขัน 90 นาที แบบฝึกนี้ มีชื่อว่า soccer training- passing drill 1 เป็นการจัดวางดิสก์กรวยที่เข้าท่า และมีรูปแบบการฝึกซ้อม ที่ลงตัว ..เหมาะกับนักฟุตบอลที่เริ่มต้น
การกำหนดเกมการฝึกซ้อมให้น่าสนใจ นอกจะทำให้ผู้เล่นไม่เบื่อต่อแบบฝึกซ้อมเก่าๆ เขาจะได้รับประสบการณ์จากแบบฝึกซ้อมที่มีความหลากหลาย ทุกท่านคงเข้าใจแล้วว่าทำไมแบบฝึกซ้อมฟุตบอลควรมีให้หลากหลาย แม้จุดประสงค์ในการฝึกซ้อมคือการพัฒนาทักษะ เบสิคพื้นฐานให้ดียิ่งขึ้นครับ
วิธีการคือการนำมาร์คเกอร์ดิส หรือกรวยประมาณ 10 คู่ วางขนานกัน นักฟุตบอล ฝั่งหนึ่ง ส่งทะแยง อีกฝั่งหนึ่ง ส่งตรงตามช่องว่างของดิสก์กรวย รายละเอียดมีตามคลิปด้านล่างนี้ครับ
นักฟุตบอลสมัยใหม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกในการเล่นฟุตบอลมากมาย มีคลิปดูเยอะแยะ มีสถาบันต่างๆมากมาย มีลีกของประเทศที่เข้มแข็งขึ้นเรื่อยๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ พวกนักฟุตบอลทั้งหลาย ก้าวข้ามขั้น ไปฝึกซ้อมเทคนิคที่ซับซ้อนยุ่งเหยิง แต่สวยงาม .. นิยามของซีเนอดีน ซีดาน นักฟุตบอลที่มีการเล่นฟุตบอลที่สวยงาม เขาบอกว่า “เบสิคพื้นฐานการเล่นฟุตบอลที่ยอดเยี่ยม มันเป็นผลให้การเล่นฟุตบอลของเขาสวยงาม”