Foam Roller โรลเลอร์โฟม
ขนาดยาว 45 ซม.
Foam Roller ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกายช่วยคลายกล้ามเนื้อให้กลับสู่ภาวะปกติ
Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release (SMR)
หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
หายจากอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง และยังเป็นการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย
Reviews
There are no reviews yet.