การถ่ายทอดวิธีการรับมือกับความกดดัน

การถ่ายทอดวิธีการรับมือกับความกดดัน

การถ่ายทอดวิธีการรับมือกับความกดดัน

ความกดดัน เป็นเรื่องปกติ ของการแข่งขันฟุตบอลที่นักฟุตบอล รวมถึง สตาฟฟ์โค้ช ที่จะต้องเจอ เพราะแน่นอนว่าทุกจังหวะ ทุกเสี้ยววินาที เพราะฉะนั้น คนที่สามารถรับมือกับความกดดันได้ดี จึงเป็นคนที่ได้เปรียบ ในยามแข่งขัน

สิ่งสำคัญของการรับมือกับความกดดัน ก็คือ ประสบการณ์ รวมถึง สมาธิ และสติ แน่นอนว่าในช่วงแรกหลายคนมักจะมีปัญหา อย่างที่เราจะเห็น หลายคนพอกำลังจะหมดเวลา ทำอะไรไม่ถูก จนสุดท้ายโดนยิงตีเสมอ หรือ แพ้ไปเลยก็มี

เพราะฉะนั้น โค้ชจึงเป็นบุคคลสำคัญมาก ที่จะต้องช่วยเด็ก หรือนักกีฬา ในการรับมือกับความกดดัน และต้องถ่ายทอดแคแรคเตอร์ หรือ นิสัยเหล่านั้นให้กับเด็ก

เพราะแน่นอนว่าโค้ชย่อมมีวัยวุฒิ และคุณวุฒิ ที่มากกว่า นั่นคือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะหากอยากให้เด็กรับมือกับความกดดันได้ โค้ชก็ต้องรับมือให้ได้ก่อน

ยกตัวอย่างเช่นในสถานการณ์ที่กดดัน และเข้าสู่ช่วงเวลาตัดสิน ถ้าโค้ชยิ่งร้อนรนเด็กก็จะร้อนรนตามไป แต่ถ้าโค้ชยังนิ่ง ทำทุกอย่างตามปกติ ให้ความรู้แนะนำ อย่างเช่นช่วงพักครึ่ง หรือ ช่วงก่อนเริ่มช่วงต่อเวลาพิเศษ เด็กก็จะนิ่งตาม

บางครั้ง โค้ชพยายามไปบีบคั้นให้เขามีสมาธิ พยายามกระตุ้นเด็ก สุดท้ายมันอาจจะยิ่งทำให้เขาตื่นเต้น เพราะฉะนั้น โค้ชต้องเป็นต้นแบบในเรื่องนี้เช่นกัน

เพราะสำหรับ ในสังเวียนฟุตบอล หากเปรียบเป็นสงคราม โค้ชก็เหมือนแม่ทัพ หากแม่ทัพ พยายามค่อยแก้ๆไข ใจเย็น มีสติ มีสมาธิ นักเตะก็จะมีสมาธิ มีสติ ตามไปด้วย เพราะฉะนั้น มันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก

ที่มา Thailand’s Way

ร้านซุปเปอร์โค้ช supercoachshop จำหน่าย กระดานโค้ช กระดานวางแผน แฟ้มวางแผน กระดานขึ้นเกมส์ โค้ชชิ่งบอร์ด กรวยฝึกซ้อม กรวยซ้อมบอล กรวยมัลติ กรวยรู กรวยปากแตร สปีดริง มาร์คเกอร์ดิช มาร์คเกอร์มัลติ มาร์คเกอร์ซิลิโคน มาร์เกอร์โดม มาร์กเกอร์ซิลิโคน ทีมเทรนเนอร์ โดมเทรนเนอร์ รั้วกระโดด รั้วกระโดดสปีด เสาสไลด์ เสาสลาลม ฐานน้ำ ฐานสปริง กระเป๋าลูกฟุตบอล สปีดแลดเดอร์ บันไดลิง Speed ladder โกลช้อต Goal Shot โกลซ้อมยิงประตู โกลชู้ตเตอร์ โกลป้อบอัพ พาสซิ่งแอ๊ส เสาโค้ง นกหวีดโค้ช นกหวีดผู้ฝึกสอน นกหวีดผู้ตัดสิน ยางรองกัด Fox40 Fox80 Molten Dolfin กำแพงหุ่น กำแพงฟรีคิก กำแพงล้มลุก กำแพงคน รีบาวเดอร์ Rebound ball ตาข่ายสะท้อนลูกบอล ร่มสปีด พาราชู้ต Speed parashoot รีเฟล็กบอล Reflex-ball ลูกเด้งฝึกประตู รีแอ็คชั่นบอล Reaction Ball ตาข่ายประตู 5 คน 7 คน 11 คน ชุดฝึกกล้ามเนื้อ ชุดฝึกความต้านทาน ยางยืดฝึกแรงต้าน ยางยืดฝึกกล้ามเนื้อ เข็มขัดฝึกสปีด เข็มขัดมาร์คเกอร์ อุปกรณ์ผู้ตัดสิน อุปกรณ์สนาม ป้ายเปลี่ยนตัวนักกีฬา เสามุมธง ชุดมุมธง ชุดใบเหลือง-แดง ธงไลน์แมน ธงผู้ช่วยผู้ตัดสิน เหรียญเสี่ยงแดน เหรียญผู้ตัดสิน กระเป๋าใส่นกหวีด กระเป๋าผู้ตัดสิน เกจวัดลม ฺBarometer เครื่องวัดแรงดันฟุตบอล สูบลูกบอล สูบพกพา เข็มสูบบอล สูบพกพาไฟฟ้า นาฬิกาจับเวลา ลูกฟุตบอลฝึกซ้อม ลูกฟุตบอลเด็ก ตะกร้าสนาม ตะกร้าน้ำดื่ม ตะกร้าใส่ขวดน้ำ เสื้อกั๊กฝึกซ้อม เสื้อเอี๊ยมฝึกซ้อม เสื้อกล้ามฝึกซ้อม ปลอกแขนกัปตันทีม อุปกรณ์ซ้อมบอล อุปกรณ์ซ้อมฟุตบอล อุปกรณ์ซ้อมกีฬา พาวเวอร์สเลด รถเก็บลูกบอล รถเข็นลูกบอล สนับเข่า สายรัดสะบ้าเข้า สายรัดเข่า ลูกแบด ลูกแบดมินตัน สปีดคางหมู สปีดหกเหลี่ยม บอลโยคะ ลูกบอลโยคะ รถตีเส้นสนาม ผ้าล็อก เทปล็อก อันเดอร์แรป เทปโฟม ทีมเทรนเนอร์ เชือกกระโดด เมดิเชี่ยนบอล ยางฟิตเนส พาวเวอร์สเลด สปีดคางหมู สปีดหกเหลี่ยม สปีดแปดเหลี่ยม bulagarian bag ถุงน้ำหนัก เทปวัดระยะสนาม บาลานซ์เพลท บาลานซ์ดิช ตาข่ายประตูหกเหลี่ยม ชุดฝึกซ้อมฟุตบอล อุกรณ์ซ้อมบอล โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดตัว ป้ายเปลี่ยนตัวดิจิตอล ป้ายกรรมการดิจิตอล ป้ายเปลี่ยนตัวไฟฟ้า โกลหนู โกลมินิ ลูกบอลน้ำหนัก เชือกสะบัด เชือกฟิตเนส กล่องวัดความอ่อนตัว แท่นสตาร์ทกรีฑา บล็อกสตาร์ทนักวิ่ง รั้วกระโดดกรีฑา รั้ววิ่งข้ามรั้ว แหลน กระสอบทราย Training cone hexagon Macure Tape
เทปพยุงกล้ามเนื้อ พื้นสนาม PP XTR Trampoline Fitness แทมโพลีน Aerial yoga rope แผ่นพื้นยิม แผ่นยางฟิตเนส EVA Jigsaw Mats Medicine Ball Double Handle สแลมบอล Slam Ball บอลน้ำหนักฝึกทุ่ม บอลโยคะโดนัท donut ball

Share this post

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *


เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า